วันอาทิตย์ที่ 19 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2555

Run Yoga Run

Check out this routine designed to release hamstring, quad, and hip flexor tension. Some knee and shin therapy thrown in for good measure too. If you must run, do some yoga too!

Center of Column

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น